Com beneficia l'educació física als més menuts?
Com podem llegir en aquesta notícia, actualment en les aules hi ha molts casos de malalties cròniques com per exemple l'asma, que és la principal, també d'obesitat i totes aquestes són degudes a la poca educació física i activitat física que es realitza dins dels centres escolars.
Per aquests motius que ens exposen en la notícia llegida, tant els adults com els mateixos docents, haurien de tindre més informació dels experts i a més, veure la importància de donar als xiquets i a les xiquetes una educació que també és base en el moviment, no en el sedentarisme.
Dins de les aules es poden dur a terme diferents tipus d'activitat física, ja que aquesta comporta tot allò que implica un moviment com hem citat anteriorment, pot ser jugar a l'aire lliure als jocs que vulguen, cantar i ballar, córrer, escalar, fer carreres entre ells, etc.
La notícia explica, que segons el Doctor Julio Álvarez Pitti, l'activitat física és apropiada per als xiquets i xiquetes d'entre cinc i divuit anys i que s'haurien de fer uns seixanta minuts al dia d'activitat física moderada i vàries vegades a la setmana.
Però no només es pot pensar que l'activitat física millora la salut física, sinó que també millora l'activitat mental de tots i totes.
"El doctor Julio Álvarez Pitti considera que “la asignatura de educación física tiene una importancia capital, tanto por los conocimientos teóricos como los prácticos. En esta asignatura, los niños, desde etapas tempranas, van desarrollando habilidades y mejorando su condición física, tanto cardiovascular como muscular y también la coordinación y elasticidad. Si los niños adquieren esta condición desde la infancia además del hábito de la práctica de AF, se produce una disminución del riesgo de enfermar no solo en la infancia y la adolescencia, sino a lo largo de toda la vida; una mejora equiparable solo a la obtenida por unos buenos hábitos de alimentación y la evitación de tóxicos como el tabaco. Por ello, los padres y madres deberían de ser conscientes de que probablemente la clase de educación física es con la que sus hijos puedan obtener un mayor beneficio a lo largo de sus vidas.”
L'enllaç complet de la noticia el trobareu ací:
https://elpais.com/mamas-papas/2021-07-06/por-que-la-clase-de-educacion-fisica-es-la-que-mas-beneficios-traera-a-tu-hijo-a-lo-largo-de-su-vida.html
Mireia Chova:
ResponderEliminarHola xiques i xics, he de dir que em pareix molt interessant la notícia que heu compartit en tots i totes.
Moltes vegades ens preocupem molt perquè els nostres alumnes aprenguen a llegir, escriure, sumar i restar, ja que creguem que és important per al seu futur, cosa que és certa, però quasi sempre ens oblidem de l'educació física, és com hem comentat en classe l'assignatura <> on sols van a jugar i a passar la estona.
Espere que tot això canvie i com heu dit a aquesta entrada podam dur a terme a l'aula diferents tipus d'activitat física per a lluitar contra el sedentarisme.
Nerea Martínez Miñana:
ResponderEliminarHola! Aquest tema hauria de ser important per a tots els docents, no sols per als d'Educació Física. Igual que ha dit la meua companya Mireia, considere que de vegades pensem que és necessari i "obligatori" aprendre les altres disciplines i no ens adonem que l'EF és multidisciplinària, és a dir, a partir d'aquesta es poden treballar les altres disciplines i, a més, millorar la nostra salut.
En conclusió, és necessari que aquesta percepció vaja canviant i així aconseguir una vida activa dins de l'escola.
Hola!
ResponderEliminarAquesta entrada em pareix tan interessant com necessària, ja que és un tema que, per desgràcia, està molt present a les aules hui en dia.
Com bé heu comentat, hi ha moltes malalties que estan causades per la baixa freqüència d'activitat física i, encara que molta gent no se n'adona, sembla que, de moment, la cosa no va a millorar, perquè l'assignatura d'educació física se segueix considerant com un moment de desconnexió per a l'alumnat, la qual cosa suposa que no se li done la suficient importància.
Així mateix, també em resulta molt important el que heu comentat de la salut mental, ja que, moltes vegades, la gent no és conscient que l'activitat física també influeix de manera directa en la nostra salut mental. De fet, posant un exemple, quantes persones es van posar a fer qualsevol tipus d'activitat física durant el confinament per tal d'evadir la seua ment de la dura realitat que estàvem vivint? Jo la primera.
Per tant, crec que és important que se li vaja donant a l'educació física la importància que realment té i que es deixe de tractar com una assignatura secundària i prescindible.
Yanira Guerola Ferri
ResponderEliminarHola!
Pense que el tema que heu tractat en aquesta entrada és necessària, ja que, normalment se li dona més importància a què l'alumnat aprenga altres capacitats, com bé han comentat anteriorment (llegir, escriure...), però a l'educació física se li continua donant un significat de desconnexió entre les altres assignatures.
Per aquest motiu, pense que s'ha de començar a donar-li més visibilitat a l'EF, ja que té diversos beneficis per als xiquets i xiquetes, com bé heu esmenat, millorar la salut física i l'activitat mental.
Ianire Calbo Garcia.
Eliminar¡Hola!
La noticia que habéis compartido en esta entrada me parece muy importante. Tendemos a relacionar la actividad física, el movimiento, etc. a la asignatura de educación física, y a pensar que des de esta materia no se pueden aprender muchas otras disciplinas como son las matemáticas.
A la educación física, por desgracia, no se le otorga la importancia que tiene, se considera que es un rato para jugar y desconectar del resto de cosas, es decir, una asignatura donde no se aprende nada. Y, todo lo contrario, además de ser una asignatura muy importante como bien habéis remarcado en la entrada, ya que beneficia la salud física y mental, también se adquieren diferentes habilidades y capacidades.
Con lo cual, es necesario que la educación física vaya teniendo más importancia dentro y fuera de los centros escolares, y que la visión que se tiene sobre esta cambie muy pronto.